Toute personne connaissant la méditation est bienvenue à ces soirées.
Je vous propose un espace bimensuel pour pratiquer ensemble, partager et se questionner.
Il y aura aussi des échanges à deux et des moments en grand groupe pour poser vos questions. A la fin une méditation style metta, élargissement de notre rayonnement de compassion à l’humanité et au monde.
L’idée de ce groupe est d’offrir la possibilité de vivre ensemble les défis du quotidien, dans un esprit d’attention et de soutien mutuels, par notre simple présence et les échanges proposés.
Pour les anciens participants de mes cours, inscription par mail.
InscriptionPas de cours organisés en ce moment
Lieu
Sur zoom, seule plateforme où l’on peut créer des sous-salles pour les échanges à deux. Prévoyez d’être au calme, avec une bonne connexion internet. Utilisez de préférence votre ordinateur et arrangez-vous pour être bien visible sur l’écran également en position couchée.
Pour les personnes qui seraient réticentes au format online, vous seriez surpris! J’ai fait trois retraites d’une semaine entière (eh oui) sur zoom et je peux vous dire que c’est une expérience tout aussi forte qu’en présentiel. Essayez, et vous verrez!
Le lien vous sera transmis suite à votre inscription.
Matériel
Veuillez préparer votre tapis de yoga, votre coussin ou votre chaise, votre couverture et tout ce dont vous avez besoin.
La question financière ne devrait jamais être un obstacle à la pratique de la méditation. Veuillez me contacter si besoin.