Contact

En individuel

Il est parfois bon de s’octroyer un espace privé pour avancer.

  • Coaching en pleine conscience
  • Cours de yoga personnalisés
  • Massage selon la Technique de la Métamorphose
  • Fleurs de Bach

Contactez-moi par mail ou par téléphone pour prendre rendez-vous.



Sur rendez-vous

Lundi après-midi, mercredi et jeudi

Lieu

Ch. William 12
1073 Savigny
> Voir sur la carte
ou à distance en ligne

Durée

60 et 90 minutes

Participation

Une heure: CHF 100.–
90 minutes: CHF 150.–

Enfant: CHF 60.- /45 minutes

Détails

Coaching en pleine conscience

Dans un espace privilégié, vous pouvez poser vos questions, être guidé et avancer dans la compréhension et l’accueil de vos vécus intérieurs. Il est parfois bon de s’octroyer un espace privé pour cheminer. Vous repartez avec une pratique à faire chez vous.

Si vous souhaitez faire le programme de base en privé, il faut compter 7-8 séances pour le compléter.
> Des séances de coaching en pleine conscience peuvent accompagner votre processus pendant ou après un travail psychothérapeutique.

Cours de yoga personnalisés

Une séance de yoga en individuel va répondre à vos besoins spécifiques, que ce soit au niveau physique ou psychique. Une pratique adaptée à vos besoins peut faire une réelle différence dans votre vie.
Vous repartez avec le dessin d’une séance à faire chez vous.

> C’est une alternative intéressante au cours collectifs, qui vous revient au même prix si vous prenez un cours individuel par mois 😉
> Le yoga en individuel est aussi adapté pour les enfants et les adolescents. Nous sommes alors libres de travailler des aspects globaux de la personnalité, comme renforcer le lien avec le corps, la reconnaissance des émotions, la confiance en soi et la capacité d’expression du sujet.

Technique de la métamorphose ou massage métamorphique

Il s’agit d’un toucher léger et non invasif sur des zones spécifiques du pied, des mains et de la tête. Cela procure en général un bien-être profond, des retrouvailles avec un sentiment de paix qu’on avait oublié.
J’ai été formée par le fondateur, Gaston St-Pierre. Il était fasciné par le processus de transformation intérieure, et sa Technique accélère, justement, ce processus. Il disait: “Comme la terre humide va ramollir la coque de la graine dans le sol et activer son code génétique, ainsi le massage active notre schéma de vie.”
Quand on masse, on n’a aucune intention envers un quelconque résultat. Certaines personnes vont observer des changements significatifs dans la façon dont elles se perçoivent ou de ce qu’elles pensent d’elles-mêmes ; il arrive même qu’elles constatent que leur vie prend un nouveau sens et qu’elles gagnent en force intérieure. D’autres décrivent cela comme ‘revenir dans leur maison intérieure’.

> Le massage va stimuler la puissance et l’intelligence déjà présentes en vous et qui sont à l’oeuvre pour guider votre vie.
> La Technique de la Métamorphose convient à tous, quels que soient l’âge, les circonstances ou les conditions de vie.

Fleurs de Bach

Nous utilisons les elixirs floraux pour équilibrer des états d’âmes qui nous pèsent. Chacun des 38 remèdes floraux a une action spécifique qui a été ressentie, étudiée et classifiée entre 1928 et 1935 par le chirurgien, homéopathe et bactériologiste Edward Bach en Angleterre. Il recherchait des moyens simples, efficaces et bon marché pour guérir les maladies tout autant que les problèmes émotionnels et psychologiques.
J’ai été formée par Monique Rosselet, psychologue et psychanaliste jungienne.

> Dans l’entretien de consultation, nous identifions ce qui vous pèse dans la période, et choisissons les elixirs à même de favoriser une transformation intérieure capable de vous soulager. Vous repartez avec un flacon du mélange des essences sélectionnées à prendre pendant un mois à la maison.

 

En cas d’empêchement, merci d’annuler votre rendez-vous 24 heures à l’avance.